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cho大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界一、喜喝新茶cho大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。cho大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界二、喝头遍茶cho大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。cho大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界三、空腹喝茶cho大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。cho大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界四、饭后喝茶cho大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。正确的方法是：餐后一小时再喝茶。cho大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界五、发烧喝茶cho大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。cho大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界六、溃疡病人喝茶cho大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔。cho大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界喝什么茶对你的身体健康更有益？除了要考虑你自己的体质，专家还建议你针对不同的身心状态来选择。比如心情郁闷时最好选择绿茶，消化不良时可以选择乌龙茶，茉莉花茶则是让你体味更清新的好帮手。cho大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界如果四肢发凉cho大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界如果你常常感到四肢发凉，说明你的末梢循环不佳，新陈代谢较缓，适合饮用性温的红茶、茉莉花茶，可以改善体内的血液循环，温暖身体，让肤色红润。还建议你在红茶中加入桂圆一起冲泡饮用，暖身的效果会更好。cho大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界如果心情郁闷cho大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界如果你常常觉得心情郁闷，想发脾气或是身热、口渴，从中医角度看是有心火、虚火，适合饮用能滋阴降火的绿茶。cho大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界如果消化不良cho大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界如果你容易腹胀，适合饮用有益肠胃的熟普洱茶（最好是5年以上的）、乌龙茶，不过不要在进餐过程中饮用，也不要在餐后立即饮用，最好等到餐后半小时。cho大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界如果想瘦身cho大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界铁观音，绿茶、生普洱茶、岩茶等都有瘦身效果，尤其产自中国福建安溪的铁观音茶更是有独特的燃脂功效，能让体脂代谢速度增加14%，尤其小腹部位的代谢速度大大增加。（来源：小茶胡，图来源：南茗佳人；版权归原作者所有，侵删）cho大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界